09 okt Őszi szünet 2024!
Sziasztok!
Az őszi szünet idén okt 23 kedd (pirosbetűsen) kezdődik, és nov 3 vasárnapig tart!
Remélem mindenki elutazik, és élményekkel gazdagon jön visssza egy darabban, de aki nem, az menjen nagyokat kirándulni az őszi tájba!
Eszerint az október csak 3 teljes hetet jelent edzésben. Akik heti 1-et járnak, azokat buzdítok, hogy menjenek el, ha tudnak egy ingyenes 4. alkalommal egy másik napon is még a hónapon belül! a heti 2x járóknak most nem tudok mit mondani, csak, hogy legalább nekik van 6 edzés! Esetleg a Csatában maradjanak egy dupla órát, vagy az Inspiben nézzenek be a másik órára, ha érdekes lehet az is!
Viszont mindenkinek javaslom, hogy nyomja a vitaminokat, gyümölcsöt, zöldséget, mert jön a takony szezon, és nem kéne még több edzést kihagyni!
Szerencsére a november teljes 4 hét mindenkinek!
Jó pihenést!